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简介牛里脊在做的时候首先需要准备的就是一些山楂和橘子皮,还有适当的茶叶,因为牛肉在做的时候味道可能会有些异味儿,所以用山楂和橘子皮能增加酸酸甜甜的口感,让肉变得更加嫩一些,吃起来的时候爽滑可口,营养价值也 ...

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​牛里脊肉的做法做法需准备什么?

食疗功效

味甘,性平;归脾、需准胃经;

牛肉具有补脾胃、​牛益气血、做法jrs直播nba(无插件)直播NBA免费强筋骨、需准消水肿等功效。​牛

老年人将牛肉与仙人掌同食,做法可起到抗癌止痛、需准提高机体免疫功能的jrs直播nba(无插件)直播NBA免费效果;

牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

食用建议

1、烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。

2、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。

3、红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美。

4、牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

5、牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。

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